[5분런닝(1km) 따라하기]

슬래드러너 저항없이 런닝하기

- 5분 런닝 따라하기

- 가이드에 맞추어 같이 따라해보세요

*영상대로 하루 단 5분이면,

다이어트/체력/하체건강 모두 지킬 수 있습니다.

[하체운동/힙업운동 따라하기]

슬래드러너 8단계 저항활용

- 허벅지/엉덩이 근육키우기

- 저항을 이용한 하체근력운동가이드

*소음없이 강한 운동방법

허벅지,힙업운동에 집중되어 있습니다.

[슬래드러너로 인터벌트레이닝 운동영상]

*러너분들에게 줄 수 있는 환경 

- 실내 야외트랙/ 안정감있는 런닝감

- 짧은시간 폭발적인 칼로리소모

*심박수를 급격히 올렸다가,

천천히 쿨다운하는 방식으로 

다이어트,심폐지구력,근력강화에 효과적입니다.

[슬래드러너로 등산운동하기]

슬래드러너 마그네틱 저항과 경사면 활용

- 10분 운동영상 따라하기

- 무릎관절 무리없이 등산/계단오르기와 같은 운동효과

*영상대로 따라오시면, 무릎/허리에 무리없이

'유산소+근력'운동 함께 할 수 있습니다.

[시어드마운틴 - S마운틴]

런닝부터 등산까지

- 최대경사 50% / 최대속도 20km/h 지원

- 최고급사양 + 저소음 설계

층간소음 없이, 고강도 운동에 효과적입니다.

[시어드클라임S 기능소개]

- 높이를 낮추면서 클럽용사양 그대로

- 저소음설계로 층간소음 걱정 NO

- 운동효과 보장

*하루하루 달라지는 몸 컨디션을 볼 수 있습니다.

[시어드클라임K 기능소개]

- 최고급 사양의 클럽용 천국의계단

- 클럽용에 최적화 

- 프리미엄 외관 및 내구성 보장 

 *천국의계단 중 최고의 사양입니다.